Copa de limón, skyr y arándanos
Postre frío en vaso con base láctea alta en proteína y textura de cheesecake.
10 min · ≈406 kcal estimadas · ≈46.5 g proteína estimada por ración · 1 raciones
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Ingredientes
- 220 g de Skyr
- 80 g de Queso cottage triturado
- 25 g de Avena
- 15 g de Proteína whey
- 100 g de Arándanos
- al gusto de Limón (ralladura y unas gotas de zumo)
Los valores son orientativos; pueden variar según el producto y la preparación. Consulta el etiquetado para información específica.
Preparación
- Pon 220 g de skyr, 80 g de queso cottage triturado, 25 g de avena y 15 g de proteína whey en un bol o batidora y mezcla hasta que quede homogéneo.
- Incorpora 100 g de arándanos en la base sin aplastarlos. Aromatiza con limón (ralladura y unas gotas de zumo). Sirve frío o templado según los ingredientes.
La información nutricional es orientativa.